RISE: Sleep Tracker
App pakub teaduse toel une lahendusi, jälgides une kvaliteeti, võlga ja ööpäevast rütmi, et suurendada energia taset, mida toetavad eliitkasutajad ning millel on personaalsed teadmised ja ressursid.
Sissejuhatus:
Kui te püüate paremat unekvaliteeti ja rohkem energiat hommikuti, see rakendus pakub teadusega tagatud lahendus parandada oma ülejäänud ja suurendada oma üldist energia taset. Tänu rohkem kui viiele miljonile kasutajale, kes toetuvad oma metoodikale, paistab see rakendus silma, jälgides mitte ainult une kestust, vaid ka unevõlga ja ööpäevarütmi, pakkudes isikustatud teadmisi ja soovitusi.Peamised omadused:
- Ulatuslik une jälgimine: Jälgib une kestust, unevõlga ja ööpäevaseid rütmisid kohandatud ülevaateid.
- Isikupärastatud insights: Kohandatud soovitused, mis põhinevad individuaalsetel uneandmetel, aitavad parandada une kvaliteeti.
- Integratsioon tervisejälgijatega: Ühendab sujuvalt Apple Health, Apple Watch, Fitbit ja erinevaid telefonipõhiseid unerakendusi automaatseks andmete kogumiseks.
- Arukas häirekell: Äratab teid õrnalt parimal ajal värskendatud hommikul.
- Vahendid ja tööriistad: Siia kuuluvad vidinad, kalendri integreerimine, rahustav unehelid, meditatsiooni juhendid ja harjumus meeldetuletused.
- Ulatuslikud teadmised Teek: Juurdepääs ulatuslikele ressurssidele une tervise ja wellness.
Kohandamine:
Rakendus personaleerib kasutajakogemust, analüüsides individuaalseid unemustreid ja ööpäevaseid rütme. See pakub kohandatud nõu, et edendada tervislikumaid uneharjumusi, aidates kasutajatel määrata parim aeg tuult maha ja pakkuda tuge rahututel öödel.Režiimid/funktsioon:
- Puhkevõla arvutamine: Analüüsib kadunud une mõju energiatasemele ja annab toimivaid juhiseid unevõla tõhusaks haldamiseks.
- Melatoniini ajastuse insights: Harjutab, kuidas optimeerida puhkust ja tasakaalustada hilisõhtuid taastava uinakuga.
- Harjumuse jälgimine: Julgustab positiivset unekäitumist regulaarsete meeldetuletuste ja eesmärkide seadmise kaudu.
Pooled ja miinused:
Plussid:
- Toetab Une Foundation ja osutunud tõhusaks eliit sportlased ja top ettevõtted.
- Kasutajasõbralik liides lihtsa navigeerimise ja kõikehõlmavate ressurssidega.
- Tugev integratsioon populaarsete tervise jälgimise seadmetega.
- Keskendub pigem individuaalsetele unevajadustele kui üldistele nõuannetele.
Eesmärgid:
- Mõned funktsioonid võivad nõuda täielikku juurdepääsu.
- Automaatne andmete kogumine ei tohi töötada kõigi seadmetega.
Avasta rohkem rakendusi
3D lahingu simulaator kohandatavate relvade, soomusrüü ja eepiline võitlus.
Kõnele Pal pakub ainulaadset platvormi inglise keele täiustamiseks virtuaalse vestlusklubi kaudu, ühendades kasutajaid keelepartneritega, et pakkuda toetavaid ja tasuta õppimiskogemusi.
Puidust Block Seiklus pakub rahulik, kaasaegne puzzle kogemus klassikaline sudoku elemente, huvitavaid väljakutseid ja võluv graafika, kõik ilma taimer või interneti nõue.
Cool R Launcher pakub kaasaegne, kohandatav koduekraani Android seadmed, suurendada kasutatavust teemad, žestid, privaatsus funktsioone, ja pidev uuendusi kaasav kasutaja kogemus.
pTron Fit++ on fitness keskendunud rakendus, mis sünkroniseerib smartwatch andmeid, kohandab seadeid ja aitab jälgida tervise eesmärke intuitiivne kasutajaliides.
Põnev maastur võidusõidu mäng kohandatav sõidukid ja intensiivsed väljakutsed.
Loo golems oma eelistatud liivakasti mäng.
Lillemängud - BubblePop on elav mängu 3 mull shooter featuring värvikas aiad, üle 6000 taseme, võimu-ups, ja sotsiaalne ühenduvus kaasahaarav lilleline seiklus.
Sarnane RISE: Sleep Tracker-le
Avasta uusi seiklusi komoot® oma ülim väljas kaaslane planeerimine, navigeerimine ja jagamine matkamine, jalgrattasõit, ja kõik väljas tegevust vaevata. Avasta ümbritsevat maailma!
Garmin Connect on ametlik rakendus Garmin-seadmete sünkroonimiseks, jälitustegevuseks, treeninguteks ja terviseandmeteks ning spordi väljakutsetes osalemiseks erinevates tegevustes.
Huawei Health on rakendus tervise ja aktiivsuse jälgimiseks, une, kaalu, kalorite ja südame löögisageduse jälgimiseks ning personaalsete treeningplaanide toetamiseks.
Ajushman App suurendab tervishoiuteenuste osutamist, võimaldades rohkem kui 10 core pered hallata tervisele kasulikke, luua Ayushman kaart ja juurdepääsu sularahata ravi all PM-JAY.
YAZIO on rakendus, mis jälgib igapäevast kalorite tarbimist, aidates kasutajatel saavutada kaalulangust, hooldust või lihaste kasvu kasutajasõbralik liides ja personaalne toitumine plaanid.
Strava on sportlastele mõeldud rakendus, mis salvestab vabas õhus sporditegevuse, võimaldades kasutajatel jälgida oma tegevust ja tegeleda konkurentsivõimelise kogukonnaga.
Da Fit on kasutajasõbralik vahend, mis jälgib tervise andmeid oma käepael või smartwatch, mis võimaldab teil jälgida tegevust, südame löögisagedust ja magada motiveerides teil parandada oma fitness.
Samsung Health jälgib teie igapäevast tegevust, kaloreid ja sööki, aidates teil saavutada fitness eesmärke ja pakkudes isikustatud treeningplaanid tervislikumaks eluks.